基礎体温がガタガタで2層じゃなくても着床も妊娠継続もできた体験談

基礎体温がガタガタで2層じゃなくても着床も妊娠継続もできた体験談

こんにちは、現在2人目妊娠中のはまじです。
2人目を妊娠した周期、基礎体温を測っていましたが、もうびっくりするくらいのガタガタ!
ガタガタもガタガタなのですが、高温期と低温期の2層にも分かれていません。

それでも妊娠できたのです(^^♪

今回は、妊娠した周期の基礎体温を公開し、基礎体温がガタガタと落ち込んでいる人にも、お医者様から聞いたアドバイスも交えてお伝えします。

妊娠するまでの周期

長男妊娠までは4周期でした。
基礎体温を測り始めた周期に妊娠できました。
ストレス耐性がない私には、4周期でも長く感じましたが、早めに妊娠できた方だと思います。

今回の2人目妊活では、長男の夜中「喉が乾いた~」や泣いて起きるペースに惑わされ、測った方がいいと分かっている基礎体温も測っていませんでした。
それでも、前回も4周期で妊娠できたし、すぐ妊娠すると思っていました。

でも、すぐに妊娠しなかったので、基礎体温を測ってみることにしました。

前周期もしっかり測れず

というわけで、基礎体温を測ろうと思い立ちますが、やっぱり2人目は難しい。
特に、春から夏にかけては、長男は夜中に喉乾いた攻撃。体温計なんて待ってくれません。

しかも、測れた日の体温も、ケータイに入力してみたら、ガッタガタ。

はまじ
ちゃんと測れてないやん!

体温計の電池も怪しい雰囲気だし、次の周期から測ろうと思っていました。

でも!実はこのガタガタ体温、正しかったのです。ちゃんと測れていないわけではなかったのです。

妊娠した周期のグラフ(画像出ます)

リセットした後、やっぱりちゃんと測ろう!ちょっと長男待たせて測ろう!ということに。
幸い、夫もたまーに起きてくれて、長男の世話に回ってくれました。

おかげさまで、測れていない日ももちろんあるのですが、とりあえず測ってみました。
妊娠した周期なので、陽性反応後も測り続けています。

※スマホのデータは消えてしまっていたので、手書きのデータを再入力したため、日付については便宜的にわかりやすい所から始めています。周期の日数は正しいです。

妊娠確定後の病院でも、28日周期で排卵日を特定しているので、だいたい周期14日が排卵日だと思います。
また、わかりやすいオリモノが出たので、14日頃の排卵で間違いないと思います。

はまじ
このグラフから、ちゃんと妊娠できるなんて思いますか?

私は、周期18日の頃には諦めていました。
全然上がらない基礎体温。最低体温の陥落日もない。そもそも低温期もガタガタ。

このグラフを見ながら、ネットで検索。

◎着床できない基礎体温
◎妊娠できても継続できない流産しやすい基礎体温
◎黄体機能不全の疑い

そんな例が載っている基礎体温のグラフと、まるで同じでした。

なので、今回から妊娠は諦めて、夏の旅行に行こう!と計画を立て始めました。
次の周期からは妊活はやめて、基礎体温の修正と、データを持って病院に行こう!

本気でそう思っていました。
基礎体温を測らない日も出てくるくらい、もういいやモードになっていました。

着床する時期には体温は上がっていない!

生理予定日ちょい前から上がり始めた体温

で、生理予定日5日前にふとパンツを見ると、水みたいなオリモノが大量に出ていました。
ん?いつもなら生理前は濁り系のオリモノなのに…と違和感。

生理前の腹痛もない。なんか違和感。

でも、この体温グラフで妊娠するわけないやん!と基礎体温グラフが一番正しいと信じていました

でもでも、なんか、ほんのちょっとずつ基礎体温もあがってきたし…。

それで生理予定日前に、夏の旅行の予約ボタンを押す前にと、フライング検査をしたのです!

すると!!!見事に陽性反応がでました。

そしたら見てくださいよ。どんどん上がっていく基礎体温。
着床したよ、ちょっと体温あげとかないとヤバくない?くらいのもんで、体温がじわりと上昇。
そのまま妊娠継続となりました。

生理予定日前からじわりと体温が上昇

お医者さんから言われたこと

5w1dの時に初診にいき、胎嚢が確認できました。

その時に、手書きの基礎体温表を持って行き、先生に見せました。
というのも、「流産しやすい基礎体温」というネットで見た情報に、まだ恐れていたからです。

すると、先生からこんな言葉を頂きました。

「妊娠する時はどんな基礎体温でもするし、しない時はきれいな基礎体温表でもしない。
排卵と体調の目安とか、自己管理には有効だけどね。
妊娠反応があることが大切なので、基礎体温はあまり気にしなくていいですよ」

はまじ
そ、そ、そうなのー!!!!!?
ガタガタで結構落ち込んだのに!!!

確かに。
日本では、冷えは妊婦の大敵!と言って、とにかく冷えの改善とかいうけど、海外の妊婦さん、へそ出し服の国もあるくらい。

基礎体温も、一つの目安になったり、原因の発見に繋がるけど、それがすべてではないんですね。

どんな基礎体温でも、妊娠するチャンスはある!

基礎体温は目安程度に!リラックスが一番

確かに。2層に分かれている基礎体温は、理想だと思います。
長男を妊娠した時の基礎体温は、本当に理想的な、低温期と高温期の2層に分かれたグラフでした。
妊娠のしやすさには、多少なりとも関係があると思います。

でも、ガタガタであっても妊娠できるし、今、臨月間近まで、トラブルもなく妊娠継続できました。

やっぱり、長男の時もそうでしたが、妊娠してくれー!という思いは、少なからずストレスに変わります。
長期戦になればなおさら。

不妊治療をやめたら妊娠できた!という人もいるように、一番の大敵はストレス。
基礎体温オバケが出そうなくらい、基礎体温を測ることに取りつかれてしまうこともありますが、目安くらいのもんなんだ、と思えば、気楽になるかもしれません!

はまじ
もちろん、冷えは子宮に良くないし、温めるのもいい事だし、基礎体温は測っておくべきだと思います。

なんでも、思いつめずに続けることが大切なんだと思います。

☆☆☆☆

ちなみに、基礎体温は手書きの方がお医者さんにも見せやすいし、グラフも見やすいです。
しかも、ルナルナのデータは、半年で消えていたという衝撃の事実!!!

私は、花王の手書きグラフを無料ダウンロードして、手書きで作っていたのでセーフでした。
kaoオリジナル基礎体温表

あと、この基礎体温表もかわいくて、とても評判がいいですよ☆

妊活カテゴリの最新記事